 |
Белогорск присоединился в Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всероссийскому дню ходьбы. |
На стадионе «Амурсельмаш» прошло спортивно-оздоровительное мероприятие «Здоровый образ жизни» для работников Комплексного центра социального обслуживания населения, с целью увеличения физической активности граждан и роста количества людей, систематически занимающихся физической культурой. Участников мероприятия поприветствовала инструктор-методист физкультурно-спортивной организации и дала старт массовой ходьбе по беговой дорожке. Преодолев намеченную дистанцию с помощью естественного метода оздоровления, занимающиеся приступили к выполнению комплекса физических упражнений под ритмичную музыку. Получив пользу для своего здоровья от насыщенной двигательной активности на свежем воздухе, участники разделились на две команды и приняли участие в спортивных эстафетах.
В состязания входили упражнения: «хоккей» и «ведение мяча» – прохождение дистанции между конусами с ведением мяча клюшкой и баскетбольного мяча, работа с обручами – ведение мяча обручем, бег и кручение обруча вокруг талии. А венчал эстафеты «паровозик», когда участники команд, взявшись за плечи друг друга, змейкой проходили дистанцию между конусов.
Постоянная двигательная активность позволяет держать тело в тонусе и сохраняет хорошую физическую форму, что сегодня и доказали наши участники спортивного мероприятия.
Белогорск, Амурская область
